2 – Core Abdos Training
39.00€
Programme de 5 semaines
3 séances par semaine
Séance de 15 minutes
Entraînement abdos au sol, à la barre et portée de charge.
Pour tous niveaux
Matériels poids libres requis
Adapté à tous sportifs
Boutique
39.00€
Programme de 5 semaines
3 séances par semaine
Séance de 15 minutes
Entraînement abdos au sol, à la barre et portée de charge.
Pour tous niveaux
Matériels poids libres requis
Adapté à tous sportifs
Angélique Chirouze (verified owner) –
Bonjour
Je viens de prendre la prog
Merci Ornella
🤞💪😉
Charline Duval (verified owner) –
Hello,
Je viens d’acheter la prog aussi ! Après une grossesse un gros manque de renfo ça va aider pour tous les mouvements ,
Et Plutôt que de faire les séances soit même
merci beaucoup
Rémi –
Pour 40 balles et après avoir testé la prog jambes j’ai même pas hésité une seconde et franchement pas déçu !!! En plus les exo à la STRONGMAN c’est un kiff de ouf!!! Même ma gym a progressé avec les exo suspendu !!!! Les ON prog : le kiff !!! Comme quoi pas besoin d’avoir de la moustache pour programmer des mecs👏👏👏
Julie –
Rapide, efficace et presque donnée ! Prog au top qui m’a permis de voir du changement au niveau esthétique mais également au niveau performance. On sous-estime trop souvent le centre du corps et c’est pourtant indispensable pour une progression optimale !!!